ニュープロにはあなたの悩みを効率的に問題解決へと導いてくれる手法があります
突然ですが、今のあなたはこのようなことで悩んでませんか？
色々と頑張っているのに、結果が出ない。目標が達成出来ないなどと。
実は以前の私も目標を立て、地道にコツコツとやっていたにも関わらず思った結果が出ないと悩んでいた時がありました。その時にニュープロに出会い、WFO (Well Formed Outcome)のコーチングを受けたことで悩みの解決の糸口をつかむことが出来ました。
今回の記事では、「ニュープロにあるWFOがあなたの悩みを効率的に問題解決へと導いてくれる」についてお伝えしていきます。
この記事を最後まで読むと、今、あなたが抱えている悩み問題がすんなりと解決出来る方法が見つかります。
【目次】
WFOとは
WFO(Well Formed Outcome)はニュープロで言われている目標設定の方法です。スムーズに目標到達するには、効果的な目標設定(ゴール設定)自体にもいくつかコツがあります。目標を達成したいと思ったときにまず行うべきことは、目標の明確化、継続的な焦点化です。
的確な目標を立てるポイント
効果的な目標設定・ゴール設定を行うためには、次の重要なポイントがあります。
①肯定形で表現されていること
～しない(否定的表現)
～する（肯定的表現)
②状況の明確化(具体性と詳細さ)
いつ、どこで、誰と、どのように、どれぐらいを意識しながら目標をより具体的にイメージする
③目標実現への歩みは自分から始められて、維持できるもの
〇〇に△△△をしてもらう ⇒ 自分は■■■の為に△△△をする
④適切な目標サイズ
いきなり出来ないサイズの目標を立てずに自分で出来るサイズの目標立てる
⑤達成を確認できる感覚表現に基づく証拠の設定
目標を達成した時の自分を頭の中でVAK表現を用いて強くイメージする
視覚（Visual） 見える
聴覚（Auditory） 聞こえる
触覚（Kinesthetic） 体に感じる
⑥エコロジーチェック（周りへの影響チェック）
自分が望ましい目標を達成したことで自分や周囲に不都合な悪影響が起こる可能性があるかをチェックする
⑦リソースを確認する
・望ましい目標を達成する上での既に持っているリソース（知識・能力・経験・資金・人脈など)の確認する
・さらに手に入れたい、欲しいリソースの確認する
⑧制限になるものを特定しておく
もし、成功の達成を止めている要素があるとしたら、制限になりそうなものをあらかじめ特定しておく
⑨目標実現の意義や意味を確認する(メタアウトカム)
目標を達成する上での意味や意義の確認をする
何のために達成が必要なのか確認する
⑩アクションプランとファーストステップ
・VAK表現を用いて、強く目標を達成したイメージをする
・目標達成した地点から現在に向かって振り返る
・目標達成までのロードアクションプランを思い返す
・成功に向けてまず何からとりかかるべきかを明確にする
まとめ
問題解決において、解決すべき問題が何か？を明確に定義しなければ解決が難しいです。問題が解決した状態を「望ましい状態」として具体的に明確にすることが重要となります。今回の記事「ニュープロにはあなたの悩みを効率的に問題解決へと導てくれるWFOという手法があります」では、WFO(Well Formed Outcome)は、ニュープロで効率がいい目標設定の方法と言われています。これが問題解決出来る秘密でもあります。
そして的確な目標を立てる上で重要なポイントが
①肯定形で表現されていること
②状況の明確化(具体性と詳細さ)
③目標実現への歩みは自分から始められて、維持できるもの
④適切な目標サイズ
⑤達成を確認できる感覚表現に基づく証拠の設定
⑥エコロジーチェック（周りへの影響チェック）
⑦リソースを確認する
⑧制限になるものを特定しておく
⑨目標実現の意義や意味を確認する(メタアウトカム)
⑩アクションプランとファーストステップ
などがあります。これらの目標設定に必要なポイントをしっかりと抑え、頭の中で強くあなたの望ましい状態をイメージ出来れば、問題解決方法が自然と頭の中で浮かびます。
あなたの今の悩み、状況を変えたいと思うなら、是非このWFOを取り組んでみてはいかがでしょうか。ニュープロのWFOの凄さをご自分で実感してみて下さい。
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